ドライフルーツの栄養と魅力|美容と健康にホントに良いの?果物ごとにギュッと凝縮される特徴と栄養価

乾燥」を意味する「Dry(ドライ)」と、「果物」を意味する「Fruit(フルーツ)」。 2つの英単語をあわせて出来た和製英語の「ドライフルーツ」。 果物の果実を、天日干しや砂糖漬けなどで乾燥させることで、保存食として親

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